Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 136.57g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Setra Паштет Куриный, Белый Хлеб, Кофе (Растворимый), Агуша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Фейхоа, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|