Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2660 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 157.95g | Carbs: 368.77g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Атаг Укус Женщины, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Морс Клюква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|