Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 77.59g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец, Фасоль (Консервированная), Авокадо Авокадо, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Квашеная Капуста, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка Вареная, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Dinner: Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Гречка Отварная, Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|