Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 63.64g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Льняное Масло с Селеном. Lunch: Печень Говяжья, Индолина Голень Индейки. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 4Life Протеин, Активия Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|