Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 79.17g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Dinner: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Мандарины, Яйцо, Холодец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|