Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 57.83g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Nestle Nuts White Edition Xxl , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Гулливер Хурма Медовая, Belvita Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|