Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 114.44g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Светаево Творог 9%. Lunch: Лосось, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Гречка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ананас, Голден Яблоко. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|