Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 56.87g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Помидоры, Булгур с Курицей, Красный Лук, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн с Солью, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Халва. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaLeykor's Weight History
|