Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 73.06g | Carbs: 155.50g.
Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Крем Чиз, Крабовый салат с огурцом, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Ашан Ржаной Багет с Чесноком. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Избенка Страчателла, Iposea Вяленые Томаты, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный». Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|