Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 106.27g | Carbs: 211.55g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Чай с Лимоном, Яблонька Торт Чизкейк, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Бахетле Имбирный Напиток, Печень Говяжья Жареная, Морковь с Чесноком и Майонезом, Lipton Зелёный Чай. Dinner: Яндекс Лавка Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Виктория Оладьи из Кабачков, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|