|
Nossa, como tá difícil abaixar o peso agora!
|
62.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 85.65g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Atum, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Vigor Iogurte Grego Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, &Joy Barra de Amendoim, Banana, Damasco e Nozes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreia_sp's Weight History
|