Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 68.93g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Киви, Коричневый Сахар, Яблоко, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Творог 5%, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Эмменталь, Dukat Йогурт Греческий. Lunch: Лимонный Сок, Голден Яблоко , Морковь, Апельсин, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Коричневый Сахар, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|