Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 65.85g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Матча. Lunch: Банан, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Агуша Творог Детский Персик, Банан. Snacks/Other: Вкусно и Точка Айс Кофе Кленовый Пекан, Клементины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|