Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 89.80g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Barilla Макароны Отварные, Мёд, Каждый День Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Каждый День Вода, Чай Несладкий, Каждый День Вода, Красное Яблоко, Семушка Макадамия, Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ира Сергеева's Weight History
|