Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1994 kcal
|
Fat: 115.42g | Prot: 69.76g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Nafoods Манго Сушеное King, Nafoods Манго Сушеное King, Экомилк Сыр Творожный, Снежана Паштет Печеночный с Грибами, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Nafoods Манго Сушеное King, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, ВкусВилл Палтус Кусок Горячего Копчения, Му-У Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Снежана Паштет Печеночный с Грибами, Экомилк Сыр Творожный, Инди Буженина из Индейки, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|