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Felice oggi!!! TANTO TANTO (finalmente!) 💪🏼
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64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2023:
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1193 kcal
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Fat: 27.07g | Prot: 60.85g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Marmellata di Fragole, Pancakes, Frittelle Semplici, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sibamba Farina di Cocco, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Peperone Rosso Dolce, Scalogno o Cipollotti, Succo d'arancia. Dinner: PanBauletto Integrale, Uovo, Bonduelle Spinaci Millefoglie. Snacks/Other: Golia Caramella Liquirizia, Banana, Mela. more...
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steady weight
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La_Melusina's Weight History
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