Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
321 kcal
|
Fat: 3.14g | Prot: 19.68g | Carbs: 56.69g.
Dinner: АТБ Клетчатка из Семян Льна, АТБ Булочка Мультизерновая, Фора Квашеная Капуста , Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Приготовленный Яичный Белок, Vita Verde Буряк Варений, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Метро Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia×'s Weight History
|