Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2185 kcal
|
Fat: 135.90g | Prot: 99.39g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Bela Bovino Крем Творожный Взбитый с Ванилью , Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 2 Серджио, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Помидор, Свинина Отварная. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Помидор, Свинина Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколадные Бутылочки, Савушкин Сырок Сгущенка Вареная, Коммунарка Конфеты Муренка, Feelin Сырок в Лимонной Глазури, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|