Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
642 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 28.98g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Белый Хлеб, Магнит Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Dinner: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gyunaytalishkhanova's Weight History
|