Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
80.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
2511 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 165.04g | Carbs: 283.45g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Свинина Запеченая, Компот из Сухофруктов, Фасоль (без Соли, Отварная), Фасоль (без Соли, Отварная), Суп Харчо. Dinner: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Фундук, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|