Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 88.42g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Самокат Сосиски, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Помидоры Черри, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Karolina Креветки, Самокат Сосиски. Snacks/Other: Самокат Детское Пюре Яблоко, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|