Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 80.20g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Kotanyi Корица Молотая, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Курага, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Плов в мультиварке. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Гречка, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|