Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
950 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 106.26g | Carbs: 19.23g.
Breakfast: Nordic Отруби Овсяные, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Крылья Куриные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Яйцо, Чай с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex3010's Weight History
|