Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 57.53g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Коломенское Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Inkerman Вино Белое Сухое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|