Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1920 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 116.37g | Carbs: 231.57g.
Breakfast: Яйцо, Изюм, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Квашеная Капуста, Петелинка Филе Медальон, Кускус. Dinner: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Other: Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|