Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 63.63g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Кофе с Молоком, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Курицей. Dinner: Макдоналдс Ролл с Креветками , Простой Чизбургер на Булочке. Snacks/Other: МакКофе РАФ . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen-2022's Weight History
|