Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 86.94g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Лента Багет Французский, Vici Лосось Слабосоленый, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Меленъ Лечо по Домашнему, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|