Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 104.35g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Моя Цена Салат из Морской Капусты , Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный с Огурцом и Укропом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|