Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
86 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 141.81g | Carbs: 68.06g.
Breakfast: Перекресток Филе Куриное в Сыре и Яйце, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: SPAR Индейка в Сырном Соусе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|