Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 32.46g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Дары Природы Миндаль Жареный , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|