Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 90.59g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой. Lunch: Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Конференция, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Куриное Филе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|