Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 70.39g | Carbs: 38.23g.
Breakfast: Зеленый Чай, Листья Салата, Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, SPAR Котлета Домашняя, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Замок Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Dinner: Семья Миндаль Сушеный , Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью , Магнит Яйцо Варёное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|