Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 76.34g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Котлета Куриная , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|