Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 90.80g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Клементины, Мандарин, Мандарины, Виноград. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Курица (Жареная в Панировке), Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Мясом, Щи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|