Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 50.57g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Белые Росы Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Hortex Суп Гороховый, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Голден Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|