Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 114.44g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Светаево Творог 9%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Лосось. Dinner: Голден Яблоко , Ананас, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|