Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 123.83g | Prot: 139.87g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Кедровый Бор Опята, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Цезарь Пельмени Классика. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|