Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 46.93g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Финик, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Dinner: Индилайт Бедро Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_gavrina's Weight History
|