Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 125.36g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Петелинка Куриное Бедро, Капуста Белокочанная, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Сметана 15%, Борщ. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Груша Конференс, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Борщ. Dinner: Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Сельдь. Snacks/Other: Русский Невод Кальмар, Красная Цена Сыр Российский, Дикси Мандарины, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|