Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 65.19g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Bravolli Полба, Морской Котик Тунец Филе. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Салат из Морской Капусты , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), KDV Курица Запеченная. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Теремок Борщ с Уткой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|