|
т 74
ж 89
б 101
л 56
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 54.11g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: ВкусВилл Картофель Запеченый, Элефант Индейка Запечённая , Fit And Joy Protein Bar Mango, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Магнит Лимон, Хурма, Майонез, Островной Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|