|
,
|
61.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 64.47g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Блины на Молоке, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Помидор, Мясная Лавка Сосиски Детские, La Pasta Макароны Черепашки. Lunch: Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, АТБ Помидор, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Свинина Запеченая, Розумний Вибір Арахис Жареный. Snacks/Other: Millennium Пористый Белый Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|