Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 39.62g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Жареное Яйцо, Колбаса, Roshen Шоколад Молочний З Цілими Лісовими Горіхами. Lunch: Булка с Повидлом, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Свиная, Булка с Повидлом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|