Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 44.02g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Додо Пицца Мясной Стартер. Lunch: Байкал Байкал. Dinner: Хрустим Сухарики, Тавр Пельмени Фирменные с Куриным Мясом, Багет, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|