Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
895 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 19.68g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Торговая Площадь Плов со Свининой , НХЗ Заварное с Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: НХЗ Заварное с Кремом, Торговая Площадь Плов со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|