Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 71.39g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Сыр Творожный, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой , Жареное Яйцо. Lunch: Ёбатон Батончик Миндаль. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|