Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 75.65g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: из Лавки Удон с Курицей Терияки, Пряным Цукини и Сладким Перцем. Dinner: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Кофе с Молоком, Сэн Сой Фунчоза, Меридиан Морской Коктейль, Global Village Закуска Венгерская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|