Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 57.77g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Северная Долина Творог 5%. Lunch: SPAR Пицца 4 Сыра, Растительное Масло, Помидоры. Dinner: Виноград, Золото Сеймы Яйцо, Растительное Масло, Кабачки, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|