Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 68.68g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Троекурово Курбаски . Lunch: SPAR Сырники, Тануки Суп с Угрем, Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками Манго с Яблочным Пюре. Dinner: Яйцо, Красные Помидоры, Самокат Яблочные Кольца. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|