Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2093 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 60.34g | Carbs: 302.14g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Epica Йогурт Натуральный 6%, Киндер Молочный Ломтик, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Щи с Курицей. Lunch: Maggi Суп Гороховый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Помидоры. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Финики, ВкусВилл Манго, Яблоки (без Кожи), Naturino Леденец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slowness's Weight History
|